Enna Care® 3 Tage Fasten

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Inhalt: 0.405 Kilogramm (96,67 € * / 1 Kilogramm)

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  • 201201-154
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"Enna Care® 3 Tage Fasten"
 
Enna Care® 3 Tage Fasten
9 leckere Gerichte in nur 5 Minuten zubereitet 
 
Fasten wurde in den vergangenen Jahren immer wieder mit dem Begriff Diät verwechselt, also möglichst viele Pfunde für eine gute Figur zu verlieren.

Dabei ist das Fasten viel anders aufgebaut, denn der positive Effekt des freiwilligen Nahrungsverzichts regt im Körper viele Prozesse an.
Einer davon ist die sogenannte Autophagie. Dies ist ein regelrechter Reinigungsmechanismus in den Zellen und hilft dem Körper sich zu regenerieren.
Das Enna-Care® Fasten wurde zusammen mit unserem wissenschaftlichen Beirat entwickelt. Dabei wurde nicht nur besonders Wert auf die Qualität der
verwendeten Zutaten gelegt, sondern auch darauf, dass die Mahlzeiten gut schmecken und schnell zubereitet werden können.

Die Gesamtkalorien pro Tag liegen bei unter 600 kcal. Daher eignet sich das Enna-Care® Fasten besonders gut für die Aufbautage nach dem Heilfasten.

Die Gerichte können schnell und einfach zubereitet werden:

Frühstück:
Rühren Sie den Beutelinhalt mit 30 ml Wasser oder einer pflanzlichen Milchalternative an. Gerne können Sie auch einen Esslöffel Leinöl dazugeben.

Mittag- und Abendessen:
Kochen Sie die auf den Beuteln angegebene Menge Wasser. Geben Sie den Beutelinhalt in einen Suppenteller und gießen das kochende Wasser darüber. 
Verrühren Sie beides und lassen das Gericht 5 Minuten abgedeckt ziehen.

Bitte trinken Sie während des Fastens ausreichend Wasser oder Tee!

Das Fastenpaket beinhaltet folgende Mahlzeiten:

3 x Frühstücksmüsli
1 x Brokkoli-Mandel-Gericht
1 x Fruchtige Reispfanne
1 x Mandel-Süßkartoffel-Gericht
1 x Karottensuppe
1 x Tomatensuppe
1 x Kürbissuppe

√ BIO | √ lactosefrei | √ Superfood | √ Vegan

Hinweis:
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Der angegebene Zuckeranteil ist Bestandteil der natürlichen Rohstoffe.re
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DE-ÖKO-013
EU / Nicht-EU-Landwirtschaft

Weiterführende Links zu "Enna Care® 3 Tage Fasten"
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Frühstücksmüsli

Zusammensetzung:
Weizenkeime*, Birnendicksaft*, Sonnenblumenkerne*, Paranusskerne*, Haferflocken*, natives Olivenöl extra*, Acerolabeeren*, Kürbiskerne*, Erdbeeren getrocknet*, Himbeergries getrocknet*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Weizen, Nüsse, Hafer


Brokkoli-Mandel Gericht

Zusammensetzung:
Mandeln (32 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Brokkoliröschen (14 %)*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Mandeln


Fruchtige Reispfanne

Zusammensetzung:
Reis (65 %)*, Cashewkerne*, Erdmandeln*, Cranberries*, Karotten*, Mangopulver*, Apfelstücke*, Meersalz, Birnenfruchtpulver*, Kürbisflocken*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Nüsse


Mandel-Süßkartoffel Gericht

Zusammensetzung:
Süßkartoffeln (30 %)*, rote Linsen*, Kürbisflocken*, Mandeln (12 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*, Hefeflocken*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: Mandeln


Karottensuppe

Zusammensetzung:
Karotten (39 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine


Tomatensuppe

Zusammensetzung:
Tomatenpulver (67 %)*, Lauch*, Kräuter- und Gewürzmischung*, Meersalz
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine


Kürbissuppe

Zusammensetzung:
Kürbisflocken (40 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Allergene: keine

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Der angegebene Zuckeranteil ist Bestandteil der natürlichen Rohstoffe.

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Enna Care ® 3 Tage Fasten BIO | Nahrungsergänzung | Vegan | shop.oelfee.de

Inhaltsstoffe:

Frühstücksmüsli    Frühstücksmüsli
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet)  Zusammensetzung:
Brennwert 627 kJ / 150 kcal Weizenkeime*, Birnendicksaft*, Sonnenblumenkerne*, Paranusskerne*,
 Fett  9,30 g Haferflocken*, natives Olivenöl extra*, Acerolabeeren*, Kürbiskerne*,
 davon gesättigte Fettsäuren  1,44 g Erdbeeren getrocknet*, Himbeergries getrocknet*
 Kohlenhydrate  9,84 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
 davon Zucker  4,92 g Allergene: Weizen, Nüsse, Hafer
Eiweiß 5,43 g  
Salz 0,01 g  

 

Brokkoli-Mandel-Gericht  
  Brokkoli-Mandel-Gericht
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt
pro Portion (zubereitet) Zusammensetzung:
Brennwert 753 kJ / 179 kcal Mandeln (32 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*,
Brokkoliröschen (14 %)*,
Fett 6,81 g Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
davon gesättigte Fettsäuren 3,15 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Kohlenhydrate 16,4 g Allergene: Mandeln
davon Zucker 4,35 g  
Eiweiß 8,79 g  
Salz 1,86 g  

 

Fruchtige Reispfanne   Fruchtige Reispfanne
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt  pro Portion (zubereitet)  Zusammensetzung:
Brennwert 991 kJ / 214 kcal Reis (65 %)*, Cashewkerne*, Erdmandeln*, Cranberries*, Karotten*,
Fett 5,44 g Mangopulver*, Apfelstücke*, Meersalz, Birnenfruchtpulver*,
davon gesättigte Fettsäuren 0,97 g Kürbisflocken*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
Kohlenhydrate 41,29 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
davon Zucker 5,04 g Allergene: Nüsse
Eiweiß 5,08 g  
Salz 1,77 g  

 

Mandel-Süßkartoffel Gericht   Mandel-Süßkartoffel Gericht
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt 
pro Portion (zubereitet) 
Zusammensetzung:
Brennwert 907 kJ / 215 kcal Süßkartoffeln (30 %)*, rote Linsen*, Kürbisflocken*, Mandeln (12 %)*,
Fett 4,12 g Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, Gemüsebrühe*,
davon ungesättigte Fettsäuren 1,72 g Kräuter- und Gewürzmischung*, Hefeflocken*
Kohlenhydrate 32,0 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
davon Zucker 6,29 g Allergene: Mandeln
Eiweiß 7,98 g  
Salz 1,02 g  

 

Karottensuppe   Karottensuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt 
pro Portion (zubereitet)  Zusammensetzung: 
Brennwert 834 kJ / 198 kcal Karotten (39 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*, 
Fett 6,31 g Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
davon gesättigte Fettsäuren 5,31 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Kohlenhydrate 30,05 g Allergene: keine
davon Zucker 10,78 g  
Eiweiß 2,43 g  
Salz 1,9 g  

 

Tomatensuppe   Tomatensuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro Portion (zubereitet) pro Portion (zubereitet) Zusammensetzung:
Brennwert 585 kJ / 137 kcal Tomatenpulver (67 %)*, Lauch*, Kräuter- und
Gewürzmischung*, Meersalz
Fett 1,57 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g Allergene: keine
Kohlenhydrate 21,4 g  
davon Zucker 15,91 g  
Eiweiß 7,43 g  
Salz 1,6 g  

 

Kürbissuppe   Kürbissuppe
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt
pro Portion (zubereitet) Zusammensetzung:
828 kJ / 197 kcal 828 kJ / 197 kcal Kürbisflocken (40 %)*, Kokosnussmilchpulver*, Kartoffelflocken*,
Fett 6,23 g Zwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kräuter- und Gewürzmischung*
davon gesättigte Fettsäuren 4,86 g (*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Kohlenhydrate 29,79 g Allergene: keine
davon Zucker 9,57 g  
Eiweiß 3,13 g  
Salz 2,42 g  

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Der angegebene Zuckeranteil ist Bestandteil der natürlichen Rohstoffe.

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